Minden ember egészséges akar lenni. Hiszen ezen múlik nemcsak az ember fizikai, hanem pszichológiai állapota is: az élni, alkotni és élvezni minden nap vágya. De miért nem sikerül néha az immunitás és az immunrendszer?
A fogalom meghatározása
Egyszerű szóval mindenki tudja, mi az immunitás. Ez az, ami minden ember egészségéért felelős. De ha mélyebbre ásunk és beleásunk a dolgok lényegébe, akkor az immunrendszer munkája egy hatalmas vállalkozás, az emberi szervezet mechanizmusainak egész láncolata, amely felelős a biztonságáért, megvédi az esetleges vírusok hatásaitól. és az egészségre veszélyes baktériumok. Amit az immunrendszer és az immunrendszer valójában csinál: felismeri a rákos sejteket, eltávolítja a méreganyagokat, semlegesíti a szabad gyököket, elpusztítja a szervezetbe kerülő különféle vírusokat és mikrobákat. Az emberi immunitás működésének lényege az egészség megőrzése bármilyen módon.
Struktúra
Az immunitás és az immunrendszer az emberrel együtt születik, és vele együtt hal megneki. De meg kell jegyezni, hogy az immunvédelem többféle lehet: veleszületett és szerzett. Ha az elsővel minden világos, mert ősidők óta az emberrel együtt létezik és fejlődött, akkor a második a harmadik fél egészségügyi asszisztense. A veleszületett védekezés a köhögés, orrfolyás, hányás és hasmenés, valamint a szervezet egyéb megnyilvánulásai, amelyek segítségével igyekszik megszabadulni a "nem kívánt vendégektől" - különféle vírusoktól és fertőzésektől, amelyek veszélyeztetik az emberi egészséget. A megszerzett immunvédelem a különféle oltások, valamint a szervezet ellenálló képessége, amely korábbi betegségek következtében alakult ki: rubeola, bárányhimlő és hasonlók.
Betegségek
De előfordulhat, hogy az ember immunitása és immunrendszere nem mindig van tökéletes állapotban. És az egészség szempontjából fontos elemek néha különféle kudarcokat is okoznak. Az ilyen betegségek azért veszélyesek, mert ha az immunrendszer károsodik, az egész szervezet szenved ettől, mert egyszerűen védtelennek bizonyul számos veszéllyel szemben. Két nagy csoportra oszthatók: autoimmun betegségek, amikor a szervezet saját szöveteit ellenségnek veszi és önmagát támadja meg (ízületi gyulladás, szklerózis, cukorbetegség stb.); immunhiányos állapot, amikor az immunrendszer és az immunrendszer nem működik teljes erővel, vagy egyszerűen megtagadja feladatai ellátását. Leggyakrabban olyan betegségek társulnak ehhez, mint a hepatitis C, AIDS és tuberkulózis.
Súgó
Meg kell jegyezni, hogy az immunrendszer és az immunrendszer képes kívülről is segítséget kapni. Egyszerűen fogalmazva, különféle módokon folyamatosan javíthatja egészségét. Közülük a legegyszerűbb és legolcsóbb: megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozás, egészséges alvás és elegendő pihenés az erő helyreállításához, aktív életmód és mérsékelt fizikai aktivitás. A vitaminok fogyasztása, a friss levegőn való tartózkodás jó hatással van az immunitásra. A keményedés is sokat segít – erősebbé és ellenállóbbá teszi az embert. Kora gyermekkoruktól kezdve meg kell tanítani a gyermekeket a test fenntartásának ilyen módszereire, elmagyarázva, mi az immunitás és az immunrendszer. Az absztrakt ebben az esetben nagy segítség. Ezenkívül különféle cikkek, orvosok feljegyzései felhasználhatók alátámasztó anyagként.
