Az alvajárás vagy a somnambulizmus meglehetősen gyakori jelenség az orvostudományban. Nagyon gyakran ez az állapot hat-tizenkét éves gyermekeknél fordul elő. A fiúk a leginkább érzékenyek erre a betegségre. Általános szabály, hogy idővel a gyermek alvajárása magától megszűnik. A somnambulizmus fő okai a szorongás, szorongás, stressz.
Alvajárás a gyermekben. Mi folyik itt?
Annak ellenére, hogy a baba idegrendszere és agya alszik, teste mozoghat. "Alvó" állapotban az alvajáró gyerek képes felkelni az ágyból és a lakásban kószálni. Ugyanakkor a szeme nyitva van, de mivel az agy alvó állapotban van, a baba nem tud válaszolni vagy válaszolni a szülei kérdéseire. Általános szabály, hogy az „ébrenlét” időtartama tizenöt perc. Egyes csecsemőknél azonban ez az idő jelentősen megnövelhető.
Alvajárás gyermekeknél. Tünetek
Számos jel utalhat a gyermek aluszékonyságának jelenlétére. Először is, ha a baba az ágyon ül vagy sétál alvás közben. Másodszor, ha nyitott szemmel szunyókál. Egy másik jel az alvás közbeni beszéd, hangok, kifejezések stb.
Alvajárás gyermekeknél. Okok
A szomnambulizmus erős érzelmi élmények, szorongás, fáradtság, álmatlanság hátterében, az aktív érés időszakában nyilvánul meg. Minden gyermeknél más okok miatt van ez a jelenség. Fontos szerepet kap az örökletes hajlam. A szakértők úgy vélik, hogy a leggyakoribb ok egy fiatal szervezet egyenetlen érési folyamata. Egyes osztályok sokkal gyorsabban fejlődnek, mint mások, ami a különböző anatómiai rendszerek egyensúlyának felborulását okozza. Gyakran előfordul, hogy a gyermek alvajárása pubertáskorban jelentkezik. Végül is ebben az időszakban az idegrendszer gyorsan fejlődik. Egy másik jelentős ok a stressz. Számos tényező okozhatja: nyugtalan alvás, mások zajos viselkedése, a baba gyakori felébresztése, iskolai gondok, verekedés az utcán, ijesztő film stb.
Alvajárás elleni küzdelem
Először is meg kell határozni, hogy a gyermek alvajárása stresszes helyzetek következménye, vagy neurotikus jelenség. Ügyeljen azokra a kifejezésekre, szavakra, amelyeket a baba álmában kiejt, és tegyen meg mindent, hogy megszüntesse azokat a tényezőket, amelyek zavarják és traumatizálják pszichéjét. Ha az "utazás" során a gyermek rángatózik, dörzsöli a kezét, ütögeti az ajkát, hirtelen mozdulatokat tesz, meg kell mutatnia egy neuropszichiáternek. Mivel ezek a jelek súlyos betegségekre utalhatnak. Mindenesetre, ha csecsemőjének somnambulizmusa van, próbálja meg biztosítani gyermeke egészséges alvását. Az óvodásoknak csak napi „csendes órára” van szükségük. Védje a babát minden stressztől, mivel a gyermekek pszichéje nagyon instabil. Lefekvés előtt korlátozza gyermekét tévézésre, mozgásra és aktív játékokra. Annak érdekében, hogy az éjszakai „séták” ne végződjenek tragédiával, jól zárja be az ablakokat és az ajtókat, távolítsa el a törő és éles tárgyakat. Semmi esetre se ébressze fel a babát járás közben. Lassan és halkan vidd a kiságyhoz, és tedd le az ágyba. Vacsora után ne adjon gyermekének erős teát vagy kávét. Készítsen nyugtató fenyvesós fürdőt a babának, szorosan zárja be a függönyöket, hogy az utcai lámpák ne zavarják az alvást, és kapcsolja le az éjszakai lámpákat a szobában. Általában teremtsen kedvező, nyugodt mikroklímát.
