Vehetek meleg fürdőt ilyen hőmérsékleten? Ezt a kérdést sokan felteszik, különösen az őszi-téli időszakban, amikor a hidegjárványok kezdődnek. Természetesen mindannyian tudjuk, hogy a fürdés jótékony hatással van a szervezetre. De mi a teendő, ha valaki megbetegszik? Megfázva fürödhetek vagy zuhanyozhatok? A legtöbb orvos szerint az úszás ebben az állapotban nagyon szükséges. Sőt, néhány Aesculapius azon tűnődik, honnan ered az ellenkező vélemény. Hiszen arra gondolunk, hogy lehet-e hőmérsékleten mosni, nem tudjuk, meddig tart még a fájdalmas állapot. De még senki sem mondta le a személyes higiéniát. Ezenkívül megfázás esetén az ember a szokásosnál jobban izzad, és a fürdő vagy zuhany lemossa az izzadságot, és hagyja, hogy a bőr lélegezzen. Ráadásul még egy normál napi mosakodás is gyógynövényes gyógymódtá változtatható.
Úszás hőmérsékleten: lehetséges vagy nem
Mint kiderült, még mindig lehet úszni hőmérsékleten. Igaz, hogy az eljárás ne okozzon kárt, szükség lesz rászámos feltételnek kell megfelelnie.
- Nem lehet kombinálni a fürdőt és az alkoholt. Még a közönséges forr alt bort sem szabad a fürdőben fogyasztani, amely egyes gyógyítók szerint enyhíti a megfázás tüneteit. És általában is jobb, ha nem alkohollal, hanem gyógynövényes főzetekkel vagy meleg tejjel mézzel kezeljük (ha nincs allergia a méhészeti termékekre).
- Vehetek meleg fürdőt ilyen hőmérsékleten? Minden orvos egyformán válaszol erre a kérdésre: nem. A helyzet az, hogy a forró fürdők erős terhelést adnak a szívre és az egész testre. És ebben az esetben minden erőt mozgósítani kell a betegség leküzdésére. A legjobb, ha a fürdőben lévő víz hőmérséklete 34-37 oC.
- Amikor felteszi magának a kérdést, hogy lehetséges-e hőmérsékleten mosni, ne feledje, hogy az eljárás időtartamát korlátozni kell. Valójában a fürdőszobában általában magas a páratartalom, és ez hátrányosan érinti a legyengült testet. A párás helyiségben való hosszú tartózkodás miatt megnő a nyálkahártya mennyisége a nasopharynxben, aminek következtében a köhögés és az orrfolyás is felerősödik.
- A legtöbb ember egy kicsit rosszul teszi fel a kérdést, amikor azt kérdezi, hogy mosható-e hőmérsékleten. Jobb lenne tudni, mikor a legalkalmasabb a fürdés. És kívánatos az eljárást közvetlenül lefekvés előtt elvégezni, hogy az eljárások után azonnal lefeküdjön, és ne legyen túl hideg. A vizes eljárások után tanácsos meleg tejet inni teával vagy kamillalével.
Ha nem kívánatos az úszás
Amint már megértetted,Arra a kérdésre, hogy lehetséges-e hőmérsékleten fürödni, az orvosok pozitív választ adnak. Bizonyos esetekben azonban célszerűbb a vizes eljárásokat jobb időkre halasztani. Tehát a fürdés nem kívánatos, ha a betegnek magas vérnyomása, keringési rendellenességei, érrendszeri betegségei vannak.
Melegítő fürdő
Fürdhetek ilyen hőmérsékleten? Sajnos a melegítő fürdő ebben az esetben ellenjavallt, mivel a túlmelegedés még nagyobb hőmérséklet-emelkedést okozhat. Más esetekben az ilyen eljárások nagyon hasznosak lesznek. Melegítő fürdőhöz 4-5 gerezd fokhagymát préselünk át, 70 g gyömbérgyökeret egy reszelőn dörzsölünk. Ha nincs friss gyökér, akkor száraz őrölt gyömbérrel helyettesítjük, amelyet minden szupermarketben árulnak a fűszer részlegben. A zúzott masszát 250 ml forrásban lévő vízbe öntjük, fedővel lefedjük és fél órán át állni hagyjuk, majd szitán átszűrjük. A préselt fokhagymát gézbe helyezzük és csomóba kötjük. A gyömbér infúziót meleg fürdővízbe öntjük, és fokhagymás gézet helyezünk rá. Az eljárás időtartama 20-30 perc. A legfontosabb, hogy a víz ne hűljön le túlságosan.
Hideg fürdő illóolajokkal
Az illatos hideg kompozíció receptje releváns lesz azok számára, akiket érdekel, hogy lehet-e fürdeni hőmérsékleten. Tehát 30 ml olívaolajat öntünk egy tálba, és 5-6 csepp narancs, zsálya és teafa illóolajat adunk hozzá. 10-12 csepp fahéjolajat is oda fecskendeznek. Az elegyet keverjük és hozzáadjukegy pohár tengeri só. A kapott masszát töltéskor a fürdőbe öntjük. Egy ilyen kezelés legfeljebb 20 percig végezhető.
Fűtés elleni fürdő gyógynövényes infúzióval
Egy ilyen fürdő a kiáramló gyógyító gőzöknek köszönhetően többek között belélegzésként is működik. Az előzőhöz hasonlóan olyan emberek számára is alkalmas, akiket érdekel az a kérdés, hogy lehetséges-e fürödni egy hőmérsékleten. Egy zománcozott serpenyőben 10 g zsályát, kamillát, hársvirágot, orbáncfüvet és mentát keverünk össze. A kapott kollekciót egy liter forrásban lévő vízzel felforraljuk, és néhány percig forraljuk. Törülközővel való becsomagolás és további fél óra ragaszkodása után. Közben fürödj meg. Egy idő után a kész infúziót fürdővízbe öntjük. Ha nincs ellenjavallat, akkor 7-10 csepp tűlevelű illóolajat is adhatunk a fürdőhöz.
Meghűlés elleni fürdő visszérbetegségben szenvedőknek
A visszérbetegségben szenvedőknek szánt forró fürdőket óvatosan kell venni. Ezenkívül a legtöbb eljárás ellenjavallt számukra. Az alábbi recept azonban a betegség természetének figyelembevételével készült, és a varikózisos betegek számára ajánlott. Tehát készítse elő a kamillát, a fűzfa kérgét, az orbáncfüvet és a tölgy kérgét. Mind egyenlő mennyiségben. Ezután mérjen 6-7 evőkanál. l. keveréket, és forraljuk fel forrásban lévő vízzel. Hagyja 40 percig főzni, majd öntse a mosáshoz előkészített vízbe. Vegyünk fürdőt 20-30 percigügyelve arra, hogy a víz ne hűljön le. Ha szeretné, az eljárás kellemesebbé tétele és az inhalációs hatás elérése érdekében hozzáadhat 10 csepp eukaliptuszolajat.
