A jód egy egyedülálló nyomelem, amely számos folyamatért felelős szervezetünkben. Hiányával vagy feleslegével súlyos betegségek alakulnak ki. A farmakológiai piacon számos olyan gyógyszer található, amelyet a jódhiány kompenzálására terveztek. Sok éven át az értékesítés vezetője - "Jodomarin". A gyógyszerrel kapcsolatos utasítások, vélemények segítenek a teljes kép kialakításában: érdemes-e megvenni és bevenni?
A jód szerepe az emberi szervezet működésében
Az emberi szervezetnek vitaminokra, mikroelemekre és aminosavakra van szüksége minden rendszer normális működéséhez. Táplálékkal jönnek, majd megemésztve a véráram segítségével minden sejthez eljutnak.
Körülbelül 24-28 mcg jód van folyamatosan jelen a szervezetben. Ha ez a mennyiség csökken, akkor krónikus pajzsmirigy-, idegrendszeri, szív- és érrendszeri problémák alakulnak ki. De az Orosz Föderációban vannak olyan régiók, ahol az ivóvíz jódtartalma minimális. Például a hegyvidéki területeken (KChR, KBR, Stavropol) ez a létfontosságú mikroelem a vízben szinte teljesenhiányzik.
Íme csak néhány a jód legfontosabb funkciói közül a szervezetben:
- neuronok (idegsejtek) közötti kapcsolatok kialakítása, impulzusok átvitele és ennek eredményeként egészséges erős idegek és a napi stressznek ellenálló psziché;
- az agy kognitív funkciói (az új anyagok memorizálásának és megtanulásának képessége);
- részvétel a pajzsmirigy és a mellékvese működéséért felelős hormonok szintézisében;
- részvétel az immunitásért felelős sejtek kialakításában;
- az érfalak fokozott rugalmassága;
- lehetővé teszi a pajzsmirigy méretének és a pajzsmirigy-stimuláló hormon szintjének normalizálását.
Jódhiány és következményei
Az Orosz Föderációban a felnőtt lakosság 35%-ánál diagnosztizálnak jódhiányt, 25%-uk van veszélyben. Ennek az állapotnak a tünetei fokozott ingerlékenységben, mentális problémákban, a szív- és érrendszer működésének zavarában nyilvánulnak meg.
De a jódhiány sújtja a legnehezebben az anyagcserét. Az endémiás golyva kialakulása, a pajzsmirigy-stimuláló hormon, a trijód-tironin és a tiroxin egyensúlyhiánya - mindez elkerülhetetlen következménye annak, ha a pajzsmirigyben a jódkoncentráció 10 mcg alatt van. A betegség nem jelentkezik azonnal, az évek során anyagcserezavarok jelentkeznek. Az ember éhezik, pszichostimulánsokat szed, fogyni próbál, pszichoterapeutákhoz jár, állapota javítására törekszik… És csak a jódhiány pótlására volt szükség!
A pajzsmirigy és a hormonrendszer elégtelensége nemfélrehagyja a test bármely rendszerét. Az epe termelődése és kiáramlása, a gyomor-bél traktus munkája is zavart. Az erek magas koleszterinszinttől szenvednek (amivel a máj már nem tud megbirkózni), és nő a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
Farmakológiai információk a "Jodomarin"-ról
Tabletta formában készül. A fő hatóanyag a jód szervetlen formában (kálium-jodid). Emésztve és felszívódva a vérbe jut a pajzsmirigybe. Már benne elemi formává alakul, majd részt vesz az anyagcsere folyamatokban.
Egy tabletta 100 vagy 200 mcg jódot, laktóz-monohidrátot, nátrium-karboximetil-keményítőt, zselatint tartalmaz.
Fő cél - jódhiány korrekciója.
A jód főként a vesén keresztül ürül ki, így a túlzott jód a húgyúti rendszer túlterhelését okozhatja.
Belépés jelzései
A napi jódszükséglet a szervezet egyéni jellemzőitől, nemétől, egészségi állapotától függ. Például gyerekeknek és terhes nőknek egy kicsivel több nyomelemre van szükségük: de a túladagolás is káros. A pontos szükséges adagot csak biokémiai vérvizsgálat és pajzsmirigy-stimuláló hormon, trijódtironin és tiroxin tartalom elemzése után endokrinológus tudja bejelenteni.
A "Jodomarin" szedésének főbb javallatai:
- Az endémiás golyva megelőzése.
- Sebészeti beavatkozás a csomópontok eltávolításárapajzsmirigy.
- Pajzsmirigy-túlműködés – kezelés és megelőzés.
- Diffúz golyva kezelése és megelőzése.
- Hiperaktivitás és figyelemhiány.
- Gyermekek mentális retardációja.
- Terhesség alatt – a magzati fejlődési rendellenességek megelőzésére a korai és perinatális prenatális időszakban.
- A kognitív funkciók és a koncentráció javítása.
Mellékhatások és túladagolás
A vélemények a gyógyszer kiváló tolerálhatóságát mutatják. Hasmenés ritkán fordult elő olyan szerencsétlen betegeknél, akik összekeverték az adagokat, és a szükségesnél többet vettek be.
A túladagolás gyakran annak köszönhető, hogy a tablettákban lévő jódot mikrogrammokban adagolják, és az emberek véletlenül azt hiszik, hogy ezek grammok. Megpróbálják a tablettát részekre osztani, zavartság keletkezik, és ennek eredményeként - túladagolás. Hasmenés, gyengeség, szédülés, légszomj, tachycardia - ezek mind a pajzsmirigy lehetséges jódfeleslegének megnyilvánulásai. Legyen óvatos, és tegyen különbséget a mikrogramm és a gramm között.
"Jodomarin": utasítások és a betegek véleménye
Az utasítások szerint a gyógyszert gyermekeknek 50-100 mcg/nap, felnőtteknek 100-200 mcg/nap mennyiségben írják fel.
Diákok, sőt iskolások is gyakran osztják meg lelkes benyomásaikat erről a szerről. Folyamatosan tanulnak és emlékeznek az új információkra, ezért azonnal észreveszik a kognitív funkciók javulását. Könnyebbé válik a tanulás, kevesebb időt vesz igénybe a házi feladat. A tanulási folyamat többé nem unalmas és nehéz.
Azok az alkalmazottak, akik kénytelenek fáradságos, fokozott odafigyelést igénylő munkát végezni órákon át, szintén gyakran vesznek részt Yodomarin tanfolyamokon. A terápia során gyorsabban megy a munka, jobb a hangulat, növekszik a stresszállóság és a figyelmesség.
Profi sportolók is használták a Jodomarint. A sportolók véleménye a zsírégetés felgyorsítását ígéri, jódot főleg az úgynevezett szárítási időszakban vesznek fel, vagyis a bőr alatti zsír fizikailag lehetséges minimumra való elégetésében. A felgyorsult anyagcsere (amelyet a megnövelt jóddózis segít elő) lehetővé teszi, hogy a lehető legrövidebb idő alatt gyönyörűen nyomon követhető enyhülést érjen el anélkül, hogy az erőmutatók csökkennének.
A beszédkéséssel és mentálisan retardált csecsemőknek további jódot is kell szedniük. Édesanyáik az artikulációs apparátus fejlődésének javulását, az aktív szókincs növekedését és a finom motoros készségek javulását észlelik. A "Jodomarin" gyermekeknek szóló vélemények többnyire pozitívak. Természetesen a jód szedése akkor hozza a legjobb eredményt, ha osztályokkal, gyógytornával és a gyermek átfogó fejlesztésével kombináljuk.
"Jodomarin": az orvosok véleménye
Nagyon gyakran a nőgyógyászok írják fel ezt a gyógyszert terhes pácienseiknek. Természetesen az adagolást egy adott beteg elemzései alapján határozzák meg. Még a plafonról sem kívánatos vitaminokat felírni.
Egy különleges cikk foglal el"Jodomarin" az endokrinológusok gyakorlatában. Mivel a jód a pajzsmirigyben halmozódik fel, ennek hiánya befolyásolja legerősebben az anyagcserét. Az elhízásban, alopeciában, diffúz és endémiás golyvában szenvedő betegeknek "Jodomarin" receptet kell kapniuk. Vélemények, használati utasítások, a gyógyszer analógjai - mindezt az információt egy tapaszt alt endokrinológus fogja a legjobban elmagyarázni. Évtizedekig figyelniük kell gyakorlatukban a jódhiány következményeit.
Káros lehet a "Jodomarin"? A vélemények többnyire pozitívak, de ez nem jelenti azt, hogy önkényesen felírhatja magának ezt a gyógyszert. Lehetséges ártalmak - az összetevőkre adott allergiás reakció esetén hasmenés, a nyálkahártyák sötétsárga színű festése és hasi fájdalom lehetséges. Ha ezen tünetek bármelyike megjelenik, azonnal le kell állítani a használatát.
A jód hatása a zsírégetésre
Az elhízás és a jódhiány nagyon szorosan összefügg. Az anyagcsere lelassul, a szervezet "lustulni" kezd, és zsírt halmoz fel egy esős napra. Nagyon gyakran a betegek megpróbálnak a legszigorúbb diétákon ülni, amelyek teljesen megölik az anyagcserét. És csak ezután fordulnak orvoshoz segítségért, végre rájönnek, hogy esetükben az elhízás nem lustaság és túlevés, hanem valódi betegség.
A "Jodomarine" fogyásról szóló vélemények nem túl lelkesek. Az anyagcsere lassan helyreáll. Ezért a szupergyors fogyásra nem érdemes várni. A túlsúlyos lányok pedig egy varázstablettáról álmodoznak, ami három hónap alattkarcsú alakot biztosít. A valóságban az egészséges testsúlyhoz való visszatérés folyamata évekig is eltarthat.
A jód mint antioxidáns
Jódhiány esetén az egész test sejtjeinek oxigénnel való telítettsége romlik. Ennek eredményeként a bőr gyorsabban öregszik, veszít rugalmasságából, és hajlamossá válik a striák kialakulására. A haj állapota is romlik: törékennyé, fénytelenné válik. Alopecia (fokozott hajhullás, amely később kopaszodáshoz vezet) kezdődhet.
A kitozánt és jódot tartalmazó étrend-kiegészítők ("Yodchitosan") hatással vannak a szabad gyökökre, serkentik a szomatotropin növekedési hormon termelődését, hozzájárulva az egész szervezet fiatalodásához. A "Chitosan" és a "Jodomarin" külön is bevehető - a hatás ugyanaz lesz. Ezzel párhuzamosan kívánatos jó minőségű vitamin- és ásványianyag-komplexet inni. Sok lány a bőr és a haj állapotának javítása érdekében rohan egy gyógyszerhez, majd egy másikhoz. Ezt nem teheti meg: az étrend-kiegészítők és vitaminok szedésének legalább három hónapig kell tartania, csak így lehet észrevenni az eredményt.
A jód hatása a májra és az epehólyagra
Itt nagyon egyszerű a kapcsolat - a jódhiány miatt a pajzsmirigy nem működik jól, szóval az epehólyag milyen egészséges működéséről beszélhetünk? Az epe kiáramlása zavart okoz, ez először üledék, majd kövek képződéséhez vezet. Ennek eredményeként, ha hagyja, hogy a helyzet alakuljon ki, minden az epehólyag reszekciójával (eltávolításával) végződik.
Az epe kiáramlásával kapcsolatos problémák viszont megzavarják a munkátmáj. Az emberi testben minden összefügg egymással, és egyetlen elem hiánya miatt az egész "ökoszisztéma" szenved.
Hogyan étkezzünk jódhiány esetén?
Mielőtt beveszi a tablettákat, megpróbálhatja javítani étrendjén jódban gazdag élelmiszerek hozzáadásával:
- A tengeri moszat és az algák jódban gazdag élelmiszerek. Nem csoda, hogy a japánok, akik gyakran hínár hozzáadásával fogyasztanak ételeket, gyakorlatilag nem szenvednek pajzsmirigy-betegségekben. Vásárolhat száraz porított moszatot (bármely gyógyszertárban kapható), és naponta hozzáadhatja étrendjéhez.
- Káliummal és jóddal dúsított ásványvizet érdemes vásárolni – a folyadékból szívódnak fel legkönnyebben a nyomelemek.
- 1 liter tehéntej 28 mcg jódot tartalmaz, ami egy felnőtt férfi napi szükséglete. Igyál meg legalább fél liter tejet minden nap (ha nincs probléma a felszívódásával) - és a jódhiány elkerüli Önt.
- Dió és földimogyoró – a magnézium és szelén napi értékének 50%-át is tartalmazza (100 g-ban).
- A karfiol, a sárgarépa, a spenót, a brokkoli, a retek, a burgonya, a retek is gazdagok jódban, de víztartalmuk miatt sokat kell belőlük enni a szükséglet teljes kielégítéséhez.
A gyógyszerek kompatibilitása jódbevitellel
A pajzsmirigy túlműködésének tireosztatikus gyógyszerekkel történő kezelése során a szervezet megnövekedett jódtartalma blokkolhatja a hatásukat. Tehát az Euthyrox vagy Levothyroxine szedésekor jobb kizárni a jód kívülről történő bevitelét.
Viszonta tirosztatikumok megakadályozzák a jód szerves vegyületté történő átalakulását a pajzsmirigyben. Ez pedig endemikus golyva kialakulásához vezethet. A pajzsmirigy-stimuláló hormon, a trijodtrionin és a tiroxin elemzése alapján egy tapaszt alt endokrinológus megmondja, hogyan kerülheti el az ilyen következményeket a kezelés során.
Nagyon nem kívánatos a "Jodomarin" és a lítium-sókat tartalmazó készítmények kombinálása.
A gyógyszer analógjai és helyettesítői
A hazai gyártók eszközei közül a következő, teljes értékű "Jodomarin" helyettesítőit ajánljuk:
- kálium-jodid "Reneval";
- "Mikrojodid";
- "Polioxidin".
Ukrajnában népszerűek az olyan jódkészítmények, mint az "Antistrumin Micro", "Iodine Normil".
A külföldi gyártók a "Jodomarin" analógjait is gyártják. A róluk szóló vélemények nem rosszabbak. Igaz, sok beteget megzavar a meglehetősen magas ár. "Yodilife", "Yodtiroks", "Vitrum Iodine". Ezeknek a gyógyszereknek a hatáselve közös.
