Egészséges embernek egyetlen testrésze sem fájhat. Az elalvást akadályozó kellemetlen érzések rossz egészségi állapot vagy betegség jelei. Különösen a fizikai munkát végzők panaszkodnak ízületi fájdalomra, különösen idős korban. Néha ugyanezt a szenvedést a fiatalabb generáció tagjai is átélik. Az ízületek még azoknak is fájnak, akik nem ismerik a fizikai munkát.
Miért betegednek meg az alkalmazottak reumában vagy ízületi gyulladásban, ha nem cipelnek nehéz dolgokat, hanem kényelmes fotelben ülnek a monitor előtt? Kiderült, hogy a fájdalomnak még mindig van oka. Gyakran szenvednek az úgynevezett geek-szindrómában. Néha úgy tűnik számukra, hogy minden ujj ízülete fáj. Valójában a kellemetlen érzés az inakból származik. Ugyanakkor az idegek begyulladnak, a fájdalom mindkét kéz keze mentén egyenletesen eltér. Ennek oka a billentyűzettel való folyamatos munka.
A fizikai munkát végző embereknél gyakran fáj az ízület. Az ok általában az ízületi gyulladás. A csontok ízületi végeinek alultápláltsága miatt fordul elő. Ennek eredményeként aszeptikus nekrózis jelenik meg.
De az arthrosis leggyakrabban nem nagy fizikai megterhelés miatt következik be. Amikor az ember nagyon ideges, az izmaikezdje el megfeszíteni az ízületet. A gyakori nyomástól pedig a porc elkezd összeomlani. Ennek eredményeként az ízület fáj, ami egészségügyi veszélyt jelez. De ez még nem minden. A stressz kortizol és más hormonok nagymértékű felszabadulását idézi elő a vérben. És ez az anyag nagy mennyiségben káros lehet az egészségre. Hatása alatt az erek összenyomják az ízületeket. Ez megzavarja a vérkeringést és a porcok pusztulásához vezet.
Nem kell azonban arra gondolni, hogy ilyen hatás jelentkezik, ha egyszer nagyon izgatott lett. Nem, a stresszt sokszor kell átélni ahhoz, hogy végül negatívan befolyásolja az ízületet. A fájdalom oka a porcra nehezedő erős nyomás, ami a hajszálerek vérkeringésének károsodásához vezet.
Néha számít, hogy mennyi a súlyod. Ha túlsúlyos, az nagyon megterheli az ízületeket. Ezért egy kövér embernek nagyobb az esélye arra, hogy bekerüljön az arthrosisos betegek közé, mint egy vékony embernek.
Az ülő életmód nem jelent közvetlen veszélyt az ízületekre, csak közvetetten, de nagyon komolyan. Ha hosszabb ideig nem mozdul, ennek következtében testrészei fokozatosan elválnak a terheléstől. Ha hirtelen megváltozik az étrendje, és fizikai munkára vált, ízületei erre teljesen felkészületlenek lesznek. Szokatlan terheléstől elkezdhetnek összeomlani. Ennek elkerülése érdekében éljen aktív életmóddal, de fokozatosan váltson rá. És ha már régóta mozogsz egy kicsit, akkor ne próbálj hirtelen utolérni.
A leggyakrabban a negyven év felettiek szenvednek arthrosisban. Alapvetően ezek életkorral összefüggő változások a szervezetben. Az ízületi gyulladás az ízületek egyik betegsége. Ez az immunrendszer elégtelensége vagy anyagcserezavarok által kiváltott gyulladás. Néha az ízületi gyulladás fertőzés után alakul ki.
Ha fájnak az ízületeim, mit tegyek? Először is el kell menni egy reumatológushoz. Előfordulhat, hogy ki kell vizsgálnia, és egy bizonyos kezelési cikluson kell átesnie. A fő dolog az, hogy megszüntesse az okot, amely ízületi hibákhoz vezethet. Legyen kevésbé ideges, éljen aktív életmóddal, és ne tegye ki felkészületlen testét komoly stressznek.
Van egy jó népi gyógymód az ízületi fájdalmakra. A torma gyökerét le kell reszelni, kendőbe tekerni és a megfelelő helyre rögzíteni, a tetejére borogatni papírral vagy fóliával le kell vonni és be kell kötni. A tömörítést éjszaka kell elvégezni, reggel távolítsa el és törölje le a bőrt. Az érintett ízületet legjobb melegen tartani. Hasonló eljárást minden második nap elvégezhet, hogy ne okozzon égési sérüléseket.
A következő esetekben azonnal orvoshoz kell fordulni: ha a fájdalmat láz kíséri, ha a fájdalmat sérülés okozza, amit az ízületek körvonalait megváltoztató duzzanat kísér. A gyógyszereket orvosnak kell felírnia. Ha nem segítenek, újra orvoshoz kell fordulnia.
