A nőknél az ovuláció a menstruációs ciklus egy rövid időszaka, amikor a gyermek fogantatásának lehetősége a legmagasabb. Egy újszülött lány petefészkében már körülbelül egymillió csírasejt található. Pubertás után havonta egy-két tojást bocsát ki. Rövid időre készen állnak a megtermékenyítésre. Ez az az időszak, amikor az érett petesejt felszabadul a petevezetékbe, ezt nevezik ovulációnak. Csak ettől a pillanattól lehetséges a gyermek fogantatása.
A nőknél az ovulációt általában csak egy petesejt érése kíséri, de vannak kivételek. A menstruációs ciklus egy szakaszában túlzott hormontermelés esetén minden petefészekben egy csírasejt képződhet. Mindkét pete egészséges és megtermékenyíthető. Ha ez megtörténik, akkor ikrek vagy akár hármasikrek születnek. De a genotípus újszülötteknél, ezzel szembenaz ikrektől teljesen más lesz.
A menopauza után, valamint a szülés ideje alatt a nőknél leáll az ovuláció. A terhesség után a reproduktív rendszer visszatér a megszokott ütemhez. De észrevehető, hogy a szülés vagy az abortusz után az ovuláció ritmusa megváltozik. Ugyanez történik 45 év után, amikor a női test elkezd felkészülni a menopauza kezdetére.
Tehát mikor van ovuláció a nőknek? Általánosan elfogadott, hogy ez a menstruációs ciklus kezdetétől számított 14. napon történik. De ez a jelenség mégis kizárólag egyéni, és a szervezet munkájának sajátosságai határozzák meg. Az ovuláció néhány nappal korábban megtörténhet, ha egy nő ciklusa rövid. Előfordul, hogy a tojás a 18-19. napon szabadul fel hosszabb ciklussal.
A nőknél az ovulációt többféleképpen számítják ki. A legnépszerűbb módszer a naptár módszer. A fogantatás legkedvezőbb napjának meghatározásához rendszeresen meg kell jelölni a menstruáció kezdetét és végét 4-5 hónapon keresztül. Így beállíthatja a ciklus átlagos időtartamát. Ha 28 nap, akkor a 14. a megfelelő nap a gyermek fogantatására. Sokkal nehezebb, ha a ciklus szabálytalan. Ekkor ez a módszer hatástalanná válik.
Valójában az a pillanat, amikor egy nő peteérése következik be, nem marad észrevétlen. Számos jel van, amelyek alapján könnyen felismerhető. A saját érzéseidre kell koncentrálnod. Tehát a test tud jelet adni, mint kba petesejt felszabadulása a petevezetékbe, és az ovuláció befejeződése. Ha figyelmesen követi a test változásait, kiszámíthatja ezeket a pillanatokat. A legtöbb nő megjegyzi, hogy az ovuláció napján a kiválasztott nyálka mennyisége és konzisztenciája megváltozik. Egyre nagyobb. Színében és összetételében a tojásfehérjére hasonlít. Az ovuláció pillanatát az alaphőmérséklet mérésével határozzuk meg. Ennek növekedése a progeszteron hormon termelődésével függ össze, amely a terhesség korai szakaszában történő fenntartásáért felelős. A test fogantatásra való felkészültségének tünete lehet a mellkasi, az alsó hasi és a hát alsó részének fájdalma. Ezeket az érzéseket a tojás felszabadulásának folyamata okozza. A fájdalom több órától 2-3 napig is eltarthat.
