Az emberi test normális működése közvetlenül függ a csontrendszer állapotától. A csontsűrűség csökkenése miatt gyengülnek, ami törésekhez vezethet. Leggyakrabban az ilyen patológiát olyan nőknél diagnosztizálják, akik a menopauza utáni időszakban vannak. De néha a betegség fiatalabb korban jelentkezik, mind a nőknél, mind a férfiaknál. A csontsűrűség csökkenése az olyan betegségek fő megnyilvánulása, mint az osteopenia. Ami? Miért fordul elő? Mik a tünetek és a kezelés? Az osteopenia megelőzi az olyan súlyos betegséget, mint a csontritkulás, ezért a patológiát nem lehet figyelmen kívül hagyni.
Indokok
Miért alakul ki az osteopenia, ma még nem teljesen ismert. A csontok az életkorral elvékonyodnak. Ez egy teljesen természetes folyamat. Amikor egy személy elér egy bizonyos időszakot, a régi csontszövet sejtjei sokkal gyorsabban pusztulnak el, mint az újak. A csontnövekedés csúcsa harminc éves korban következik be, majd ez a folyamat lelassul. A lehető legnagyobb csontvastagság mellett az osteopenia kialakulásának valószínűsége jelentősen csökken.
A csontok osteopeniája is előfordulhat, haha egy személy kezdetben csökkentette a sűrűségét.
E patológia kialakulásához hozzájáruló tényezők
Osteopenia leggyakrabban:
- nők;
- vékony testalkattal;
- európaiaknak;
- idős korban;
- kortikoszteroidok, gyomor- és görcsoldó szerek hosszú távú alkalmazása;
-
alkohollal és dohányzással;
- a kiegyensúlyozatlan táplálkozás miatt (D-vitamin-hiány);
- ülő életmóddal;
- szénsavas italok fogyasztása miatt;
- megsérti a tápanyagok felszívódását a bélben;
- rosszindulatú daganatok kemoterápiája után;
- ionizáló sugárzásnak való kitettség után.
Ezenkívül a patológia lehet örökletes is.
Osteopenia: a betegség tünetei
A betegség kialakulásával a fájdalom nem jelentkezik, és a beteg gyakran nem tud a felmerült problémáról. Még ha repedés is megjelent, az ember nem érez semmit, amíg a csontszövet meg nem sérül. Miután kórházba került, diagnosztikára küldik.
A combnyak osteopeniájának okai
A combnyak oszteopeniáját leggyakrabban idős korban diagnosztizálják. Hozzájárul a csont mineralizációjának megsértésének betegségének kialakulásához. Ez az állapot a combcsonttörés fő provokáló tényezője. A combnyak osteopeniáját meglehetősen nehéz diagnosztizálni, ezért a patológiát nem kezelik. Emellett idős korban másodlagos betegségek is kialakulhatnak, amelyek különféle tünetekkel jelentkeznek. Az ilyen jel, mint a bőr érzékenységének rövid távú elvesztése a comb területén, gyakran nem jár együtt osteopeniával. Alacsony fokú csontsűrűséget csak a combnyak törése esetén észlelnek. De sajnos ekkorra a kóros folyamat szisztémássá válik, és a test teljes csontrendszerében kimutatható.
A képzett radiológus röntgenfelvételen egyértelműen megkülönbözteti a csontritkulást a normál szerkezettől. De az osteopeniára nem jellemző a csontok kalciumkoncentrációjának jelentős csökkenése, ezért a képen nem észlelhető a patológia.
Az ágyéki gerinc oszteopeniája
Ez az állapot leggyakrabban tüdőpatológia, belső szervátültetés, görcsoldók és antidepresszánsok alkalmazása, hosszan tartó koplalás következtében alakul ki. Ezenkívül a gerinc osteopeniája (a patológia kezelését az alábbiakban ismertetjük) az intenzív csontfelszívódás és a tökéletlen osteogenezis eredménye lehet. A csontszövet elvékonyodása általában és az ágyéki gerincoszlop elvékonyodása az öregedés fiziológiás folyamata. A gerinc osteopeniája, valamint más területek osteopeniája semmilyen módon nem nyilvánul meg.
Osteopenia gyermekeknél
Ez a patológia a nagyon koraszülöttek körülbelül 50%-ánál figyelhető meg. A betegség a szervezetben a terhesség alatti elégtelen ásványi anyagok (foszfor és kalcium) miatt alakul ki. A magzat az utolsó trimeszterben kapja meg ezeknek az anyagoknak a fő mennyiségét, és csontjai gyorsabban nőnek. A koraszülött ennek megfelelően gyakorlatilag megfosztja ezeket a lényeges elemeket. Egy ilyen babának születésétől kezdve lényegesen több foszfort és kalciumot kell kapnia.
A támasztóberendezés növekedése a magzat harmadik trimeszterében végzett aktív mozgásaitól is függ. A koraszülött baba meglehetősen gyenge, nagyon keveset mozog, és ennek eredményeként a csontok erőssége csökken.
Az anyatej nem tartalmaz elegendő anyagot az intenzív csontnövekedéshez. Ezért ásványi anyagokat kell hozzáadni az anyatejhez vagy a speciális tápszerhez, amíg a baba el nem éri a 3,5 kg-ot. A D-vitamin szükséges napi adagját az orvos határozza meg, általában 800 egység. Ezenkívül a fizikai aktivitás (masszázs) elősegíti a csontok erősödését és növekedését.
Diagnosztika
Beszéltünk egy olyan betegségről, mint az osteopenia, mi ez és miért alakul ki, derült ki. És hogyan lehet diagnosztizálni ezt a patológiát? A csontsűrűséget (BMD) a gerincben, a combcsontban és néha a kezekben mérik az osteopenia meghatározására. Z-pontszám a teszt eredményeként azt mutatjaa páciens BMD-je és az azonos nemű és életkorúak átlaga közötti különbség. A mai napig a leginformatívabb és legpontosabb módszer a denzitometria vagy a kettős energiás röntgenabszorptiometria (DERA). Ezzel az eljárással már évi 2%-tól kimutatható a csontvesztés. A szokásos röntgenvizsgálat ebben az esetben nem elég informatív ahhoz, hogy kimutatható legyen ekkora csonttömeg elvesztése vagy kismértékű csontsűrűség-változás, így ez a módszer sem erősíti meg, sem nem cáfolja az osteopenia diagnózisát.
A patológia tüneteit leggyakrabban idős embereknél észlelik, amikor a csontsűrűség indexe meghaladja a 2-t. Ebben az esetben a betegnek elváltozásai vannak az ágyéki gerincben. A röntgen segít azonosítani a deformációt. A képeken a csigolyák specifikus rendellenességei mellett a sűrűségük is érezhetően csökkenni fog.
A denzitometriás diagnosztika a következő kritériumokkal rendelkezik:
- norma, ha a sűrűségi index kisebb, mint 1;
- osteopenia 1 és 2,5 közötti sűrűségi indexszel;
- oszteoporózis 2,5 felett.
Kit kell szűrni osteopenia miatt?
BMD-teszt erősen ajánlott a következő személyek számára:
- 50 év feletti nők (menopauzás) és 70 év feletti férfiak.
- Mindkét neműek 50 éves kortól, ha a csontritkulás kialakulásának előfeltételei vannak.
- Ha lennének esetektörött csontok 50 év után.
- Mindkét nem a csontritkító szerek hosszú távú használatáról.
- Ha osteopeniát már diagnosztizáltak, nemtől és életkortól függetlenül rendszeres vizsgálatot kell végezni.
A rossz csont mineralizáció kezelésére szolgáló módszer
Az olyan kórképek kezelésére, mint az osteopenia (mi is ez, azt fent leírtuk), a további fejlődés megakadályozása. A csontok erősítése érdekében a szakértők azt javasolják, hogy gondolja át életmódját és hagyjon fel a rossz szokásokkal. Ezenkívül ki kell zárnia az alacsony minőségű élelmiszerek használatát, és biztosítania kell a test teljes fizikai aktivitását.
Diéta osteopenia ellen
Ha osteopeniát diagnosztizálnak, a kezelés elsősorban a kiegyensúlyozott étrenden alapul. Minden nap meg kell enni gyümölcsöt, gyógynövényt, zöldséget. Nagyon fontos, hogy a tej és tejtermékek (kefir, túró, erjesztett sült tej, joghurt) szerepeljenek az étlapon. A magnézium, amely babot, zöldséget és gabonaféléket tartalmaz, szintén segít a csontsűrűség növelésében.
Legyen tudatában annak, hogy a koffein és a só elősegíti a kalcium elvesztését. A csontok egészségének javítása érdekében koffeinmentes italok fogyasztása és a feldolgozott élelmiszerek sótartalmának korlátozása javasolt.
Nem szabad megfeledkeznünk a D-vitamin jelenlétének fontosságáról a szervezetben. A bőrben ultraibolya sugárzás hatására képződik, ezért napsütéses időben tovább kell sétálni.
Orvosikezelés
Osteopenia esetén a kezelés gyógyszeres kezelést is tartalmazhat.
Leggyakoribb gyógyszerek:
- Kalcitriol.
- "Kalcitonin".
- Teriparatide.
- Raloxifen.
- biszfoszfonátok.
A "kalcitriol" egy D-vitamin készítmény. Ez az anyag a gyógyszerben nagy koncentrációban van jelen, ezért a gyógyszert receptre adják ki. A gyógyszer alkalmazása során a kalciumszintet ellenőrizni kell.
A kalcitomin egy pajzsmirigyhormon, amely szabályozza a kalcium-anyagcserét a szervezetben. Ennek a hormonnak a hiánya esetén a reszorpció kezd túlsúlyba kerülni az oszteogenezissel szemben. Ebben az esetben a tengeri lazacból nyert "Calcitonin" gyógyszert használják. Ennek az anyagnak a szerkezete hasonló az emberi hormonéhoz.
A "Teriparatide" gyógyszer használatát endokrinológus írja fel. Ez a gyógyszer az anabolikus anyagcsere stimulánsai közé tartozik. Feleslege reszorpciós hatást válthat ki.
A "Raloxifene" gyógyszer ösztrogén hatással rendelkezik, amely gátolja a csontfelszívódást. A gyógyszer hatására nő a csonttömeg, és csökken a húgyúti rendszeren keresztüli kalciumveszteség.
A biszfoszfonátok célja a csontfelszívódás megakadályozása is. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek nem segítik elő az oszteogenezist, csak a csontpusztulást akadályozzák meg. A biszfoszfonátok, oszteoklasztok (lebomló sejtek) rendszeres használatávalcsontszövet) nem lesznek képesek ellátni funkciójukat. Ezért az ilyen gyógyszerek csak rövid ideig használhatók. Kísérleti vizsgálatok során kiderült, hogy a csontreszorpció elhúzódó gátlásával a csontsejtek rákos átalakulásai alakulnak ki, amelyek veszélyeztethetik a beteg életét.
Fizikai aktivitás
Az osteopenia elleni hatékony küzdelem a kötelező sportolást foglalja magában. Kiváló választás az úszás vagy a tempós séta. Az edzőterembe is ajánlott menni. Idős korban hasznosak a napi és több órás séták a friss levegőn. A fiatalokat arra ösztönzik, hogy reggel fussanak és rendszeresen mozogjanak.
Megelőző intézkedések
Az osteopenia megelőzése hasonló a terápiás intézkedésekhez. Először is ez az egészséges életmód. Nagyon fontos a megfelelő D-vitamin és kalcium bevitel biztosítása a szervezetben, az étrend legyen kiegyensúlyozott és változatos. Nagyon kívánatos a dohányzás abbahagyása és az alkoholtartalmú italok fogyasztásának minimálisra csökkentése. Fiatalkortól figyelje egészségét, és tegyen intézkedéseket a csontszövet megerősítésére.
Soha nem késő életmódbeli változtatásokat végrehajtani, hogy javítsa jólétét. Ha követi a fenti ajánlásokat, a betegségek megkerülik Önt.
Következtetés
A cikk elolvasása után megtudta az olyan betegségek okait, mint az osteopenia, mi az, és milyen kezelési módszerek léteznek. Reméljük hasznosnak találja az információkat. Vigyázz magadra ésmaradj egészséges!
